Tag Archives: Buddhismus

Achtsamkeit ist ein aus dem Buddhismus stammendes Konzept, das inzwischen in die Psychtherapie Einzug gehalten hat (vgl. hierzu den Artikel bei Wikipedia). Entscheidend hierfür war wohl der amerikanische Molekularbiologe Jon Kabat Zinn. Er lehrt Achtsamkeitsmeditation (Vipassana, pali = Einsicht) und … Continue reading →